性生活中有没有防止早泄的妙法

性生活产生早泄时，夫妻间要认真对待，不要互相猜疑，也不要漠不关心。要相互配合，共同解决早泄问题。

①男性在性生活中，偶尔会呈现精神高度集中，性兴奋来得过快，产生早泄，大可不必紧张或不知所措。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

②男子产生早泄，妻子要更加关心体贴。较多早泄是心理上的问题，男性会呈现恐惧、紧张和负疚感，此时非常须要妻子关心和体贴。要是是夫妻性生活配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性生活准备时间。

③由于长期手淫或婚后性生活过度诱发早泄，则应适当节欲。过性生活时，男性戴避孕套，既能够避孕，也是一种避免早泄的方式。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，延长射精时间。

④男性在疲劳时过性生活，易产生早泄。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，重视多休息，适当加强营养，保障睡眠。待身体状况好转时，早泄自然消失。

⑤性生活不洁、过频可诱发泌尿生殖系统炎症，应积极预防和治疗。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者，要进行手术矫正。

⑥内衣裤不要过紧，保持干净，时常洗晒，也是预防和治疗早泄的有效方式。

⑦改善居住环境，消除环境要素给夫妻性生活带来的不良影响，可间接预防早泄。

⑧对加重早泄患者，可用中药补肾摄精方药或针灸、按摩等综合方式治疗。